サッカー スタメンを取るならこれをやれ(一つ一つのプレーに意図を持つこと) 肉離れをして、どうしたら良いかを考えた結果、タンパク質をひたすらに摂取しているえんちゃんです。 #恐らく筋肉を回... 2022.09.05 サッカーメンタル